MINERAL MODULES
Prezentarea științifică a 10 minerale fundamentale pentru structura osoasă, contracția musculară și echilibrul hidric. Fără prescripții medicale, doar surse alimentare clare și context nutrițional.
Calciu (Ca)
Cel mai abundent mineral din corpul uman, calciul este componentul mineral de bază al oaselor și dinților (sub formă de hidroxiapatită), avâ...
Magneziu (Mg)
Magneziul este cofactor în peste 300 de reacții enzimatice din organism. Participă direct la sinteza proteinelor, metabolismul energetic, fu...
Zinc (Zn)
Oligoelement structural și catalitic vital pentru diviziunea celulară normală, sinteza ADN-ului și a proteinelor, menținerea vederii și prot...
Fier (Fe)
Element component cheie al hemoglobinei din globulele roșii și al mioglobinei din țesutul muscular, responsabil de transportul oxigenului că...
Potasiu (K)
Principalul electrolit intracelular, cu rol direct în menținerea tensiunii arteriale fiziologice și reglarea excitabilității membranare a fi...
Fosfor (P)
Al doilea cel mai abundent mineral din corp, fosforul lucrează în strânsă legătură cu calciul pentru matricea osoasă și intră în structura m...
Seleniu (Se)
Oligoelement cu puternică implicare în apărarea antioxidantă a celulelor (prin enzima glutation peroxidază) și în funcționarea normală a gla...
Cupru (Cu)
Participă la transportul fierului în organism, la menținerea țesuturilor conjunctive normale (inclusiv elastina și colagenul) și la pigmenta...
Mangan (Mn)
Cofactor esențial pentru enzimele implicate în formarea țesutului conjunctiv și a oaselor, precum și în neutralizarea radicalilor liberi mit...
Iod (I)
Microelement esențial pentru sinteza hormonilor tiroidieni (tiroxină și triiodotironină), care reglează rata metabolismului bazal și tempera...