VITAMIN MODULES
Ghid educațional complet al celor 6 vitamine vitale: A, B, C, D, E și K. Roluri fiziologice autorizate, surse alimentare autentice și sfaturi practice fără recomandări arbitrare de dozaje clinice.
Vitamina A (Retinol & Beta-Caroten)
Vitamina A este o vitamină liposolubilă esențială care există sub două forme principale în alimentație: retinolul preformat (în produse de o...
Vitaminele din Complexul B
Complexul B reunește opt vitamine hidrosolubile distincte (B1 Tiamină, B2 Riboflavină, B3 Niacină, B5 Acid pantotenic, B6 Piridoxină, B7 Bio...
Vitamina C (Acid Ascorbic)
Vitamina C este principalul antioxidant hidrosolubil din organismul uman. Corpul nostru nu o poate produce endogen. Este cofactor obligatori...
Vitamina D (Colecalciferol D3)
Vitamina D acționează mai degrabă ca un pro-hormon steroidian decât ca o vitamină clasică. Este responsabilă de absorbția intestinală normal...
Vitamina E (Tocoferoli)
Vitamina E denumește o familie de compuși liposolubili, dintre care alfa-tocoferolul prezintă cea mai mare activitate biologică în țesuturil...
Vitamina K (K1 Filochinonă & K2 Menachinonă)
Vitamina K este indispensabilă pentru carboxilarea proteinelor responsabile de coagularea fiziologică a sângelui și pentru activarea osteoca...